Beyni Çalıştıran Etkenler

İnsan beyni ne zaman ve nasıl daha etkin çalışır?

İnsan beyni ayaktayken % 10 daha fazla çalışır.

Açık havada,daha yüksek performanstadır.

Yürürken kolları sallamak, performansını olumlu etkiler.

Yabancı bir dil öğrenme ve ezber beyni güçlendirir.

Zihinsel antrenman yaparak beyin zinde tutulur.

Rutin işleri bazen değiştirmek, beyne iyi gelir.

Bilgiyi zenginleştirmek için her gün mutlaka biraz okumalı.

Beyninizi estetik görüntülerle besleyin!

İyi bir uyku kaliteli bir beyin için şarttır.

Temiz oksijen beyin için çok önemlidir.

Beyin vücudun aldığı oksijenin % 25’ini tüketmektedir.

Farklı düşünme tarzları, beyni geliştirir.

Beyne ne verilirse, ancak onu size geri verir.

Kafa içindeki değişim, dışındaki değişimden yavaş ise, o kişi geriye gidiyor demektir.

Başa gelmesinden en çok korkulan şeye odaklanılırsa, beynin onu gerçekleştirme olasılığı artacaktır.

Korkuya değil konuya odaklanmalı.

Beyin fiziksel anlamda yorulmaz. Beyni yoran monotonluktur.

Sık tekrarlananlar ve ilginç bulunanlar akılda kalır.

Bir “kanaat önderi” seçip onun gibi düşünmeye çalışın!

Kitap okumak güçlü bir beyin jimnastiğidir.

Zihinsel düşünceler adeleleri çalıştırır.

Yeterince su için, unutmayın ki, insan beyninin % 78’i sudur.

Beyni iyi çalıştırmak için kullanılacak organ yine beyindir.

Bunu unutmayın!




Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir